O chá de limão com canela e mel é uma bebida deliciosa e saudável que pode trazer diversos benefícios para a saúde. Veja como prepará-la:
Ingredientes: - 2 limões - 1 pau de canela - 1 colher de sopa de mel - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e adicione o pau de canela. 2. Deixe a canela infundir por alguns minutos e desligue o fogo. 3. Corte os limões em fatias finas e adicione à água com canela. 4. Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos. 5. Adicione o mel e misture bem. 6. Coe o chá e sirva quente ou gelado.
Este chá pode ajudar a aliviar sintomas de gripes e resfriados, além de ser uma fonte rica em vitamina C. A canela também pode ajudar a regular o açúcar no sangue e o mel tem ação anti-inflamatória. Experimente este chá e aproveite todos os seus benefícios!