Chá de Salsa com Alecrim

Ingredientes:

• 1 maço de salsa
• 1 ramo pequeno de alecrim
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Lave bem a salsa e o alecrim e coloque-os em uma panela com água.

2. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

3. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

4. Coe a mistura e sirva o chá em xícaras.

5. Se preferir, adoce com mel ou açúcar a gosto.

Benefícios:

• A salsa é rica em vitaminas A, C e K, além de ferro e cálcio.
• O alecrim possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
• O chá de salsa com alecrim pode ajudar a melhorar a digestão, combater a retenção de líquidos e auxiliar no tratamento de problemas respiratórios.