Chá de Salsa com Louro

Ingredientes:

• 1 ramo de salsa
• 3 folhas de louro
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Lave bem o ramo de salsa e as folhas de louro.
2. Em uma panela, coloque a água para ferver.
3. Adicione a salsa e as folhas de louro na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva ainda quente.

O chá de salsa com louro é excelente para auxiliar na digestão, aliviar gases e diminuir a retenção de líquidos. Além disso, é uma bebida com baixo teor calórico e rica em antioxidantes. É importante lembrar que gestantes devem evitar o consumo excessivo de salsa e que pessoas com problemas renais devem consultar um médico antes de incluir o chá em sua dieta.