Existem diversos chás que podem ajudar a aliviar os gases, entre eles estão:
Chá de erva-doce: Coloque uma colher de sopa de sementes de erva-doce em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Em seguida, coe e beba.
Chá de hortelã: Coloque uma colher de sopa de folhas de hortelã em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba.
Chá de erva-cidreira: Coloque uma colher de sopa de folhas de erva-cidreira em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba.
Chá de camomila: Coloque uma colher de sopa de flores de camomila em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba.
Chá de gengibre: Coloque uma colher de chá de gengibre ralado em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba.
Lembre-se de que, além de beber chás, é importante manter uma alimentação saudável e evitar alimentos que causem gases em excesso, como feijão, refrigerantes e produtos industrializados. Consulte sempre um médico em caso de desconfortos persistentes.