Chá Emagrecedor com 30 Ervas

O chá emagrecedor com 30 ervas é uma mistura de chás e ervas que tem como objetivo auxiliar no processo de emagrecimento e também na desintoxicação do organismo. Cada erva utilizada no chá tem uma função específica, como acelerar o metabolismo, controlar a ansiedade, aumentar a saciedade, entre outros benefícios.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de chá verde
• 1 colher de sopa de hibisco
• 1 colher de sopa de carqueja
• 1 colher de sopa de capim-limão
• 1 colher de sopa de dente-de-leão
• 1 colher de sopa de alcachofra
• 1 colher de sopa de cavalinha
• 1 colher de sopa de salsaparrilha
• 1 colher de sopa de alecrim
• 1 colher de sopa de centelha asiática
• 1 colher de sopa de camomila
• 1 colher de sopa de erva doce
• 1 colher de sopa de gengibre
• 1 colher de sopa de canela
• 1 colher de sopa de anis estrelado
• 1 colher de sopa de funcho
• 1 colher de sopa de maçã
• 1 colher de sopa de limão
• 1 colher de sopa de menta
• 1 colher de sopa de melissa
• 1 colher de sopa de maracujá
• 1 colher de sopa de psyllium
• 1 colher de sopa de sene
• 1 colher de sopa de boldo
• 1 colher de sopa de jurubeba
• 1 colher de sopa de quebra-pedra
• 1 colher de sopa de sete sangrias
• 1 colher de sopa de graviola
• 1 colher de sopa de chapéu de couro

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque 1 litro de água e leve ao fogo.
2. Quando começar a ferver, adicione todas as ervas e deixe em infusão por 5 minutos.
3. Coe o chá em uma peneira ou coador de tecido e beba em seguida.

Esse chá pode ser consumido ao longo do dia, quente ou frio, sem adoçar. É importante lembrar que ele não deve ser utilizado como único meio de emagrecimento, sendo necessário adotar um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada e atividade física regular para obter resultados satisfatórios na perda de peso.