Chá de Limao para Tosse

Receita de Chá de Limão para Tosse

Ingredientes:

• 1 limão
• 1 colher de sopa de mel
• 1 xícara de água

Modo de Preparo:

1. Lave bem o limão e corte-o em rodelas finas.
2. Coloque as rodelas de limão em uma panela com a água e leve ao fogo.
3. Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e deixe abafado por 5 minutos.
4. Coe o chá e adicione o mel.
5. Beba o chá ainda quente.

O chá de limão com mel é uma ótima opção para aliviar a tosse, pois o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, e o mel tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, que ajudam a acalmar a irritação da garganta e a combater a gripe e o resfriado. No entanto, se a tosse persistir por mais de uma semana ou estiver acompanhada de febre, falta de ar ou outros sintomas, é importante procurar um médico para avaliação.