O chá de erva cidreira é conhecido por ter propriedades calmantes e relaxantes, podendo ser útil no tratamento de ansiedade, insônia, estresse e tensão muscular. Além disso, pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão, cólicas menstruais e dores de cabeça leves. A erva cidreira também pode ser útil na melhoria da imunidade e na prevenção de doenças cardiovasculares e neurodegenerativas. É importante lembrar que o chá de erva cidreira não substitui um tratamento médico e que é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de começar a consumir qualquer tipo de chá ou suplemento.