Um chá natural e eficaz para a retenção de líquidos é a mistura de cavalinha, dente-de-leão e hibisco. Essas plantas têm propriedades diuréticas e ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de cavalinha seca - 1 colher de sopa de dente-de-leão seco - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as plantas secas e deixe ferver por mais 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 4. Coe o chá e beba durante o dia.
É importante lembrar que o consumo de chás deve ser acompanhado de uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios físicos para obter resultados satisfatórios. Além disso, é necessário consultar um médico em caso de problemas de saúde ou uso de medicamentos que possam interferir na ação das plantas.