O chá de limão é uma excelente opção para aliviar os sintomas de resfriados e gripes, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 limão - 1 xícara de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Esprema o suco do limão em uma xícara. 2. Em uma panela, aqueça a água até ferver. 3. Despeje a água quente na xícara com o suco de limão. 4. Adicione mel a gosto, se desejar. 5. Mexa bem e sirva.
O chá de limão pode ser consumido várias vezes ao dia para aliviar os sintomas de resfriados e gripes, além de trazer diversos benefícios para a saúde. É importante lembrar que o mel deve ser adicionado apenas quando o chá estiver morno para não perder suas propriedades.