O chá de folha de goiaba cravo e alecrim é uma excelente opção para quem quer aproveitar os benefícios dessas ervas. A goiaba é rica em nutrientes como vitamina C, ferro e antioxidantes, enquanto o cravo é conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Já o alecrim é um ótimo estimulante do sistema nervoso e pode ajudar a melhorar a digestão.
Para preparar o chá, basta colocar algumas folhas de goiaba, cravos e ramos de alecrim em uma panela com água e deixar ferver por alguns minutos. Em seguida, coe e sirva quente ou gelado.
Além de ser uma bebida saborosa, o chá de folha de goiaba cravo e alecrim pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, aliviar dores de cabeça e sintomas de resfriados e gripes. É importante lembrar que, como qualquer outra planta, é preciso consultar um profissional de saúde antes de consumir em grandes quantidades ou se estiver grávida ou amamentando.