Chá de Oliveira da Diarreia

O chá de Oliveira pode ser uma alternativa natural para tratar a diarreia. Ele é rico em taninos, substâncias que possuem ação adstringente, ou seja, ajudam a reduzir a inflamação e a irritação no intestino.

Para preparar o chá, você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de folhas de Oliveira
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver
2. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de Oliveira
3. Deixe ferver por 3 minutos
4. Desligue o fogo e tampe a panela
5. Deixe descansar por mais 5 minutos
6. Coe o chá e beba 3 xícaras ao dia, entre as refeições.

Além do chá de Oliveira, é importante manter uma alimentação leve e evitar alimentos gordurosos, frituras e bebidas alcoólicas durante o período de diarreia. Beber bastante água também é fundamental para manter o corpo hidratado. Se os sintomas persistirem, é recomendado procurar um médico.