Chá de Cravo com Canela

O chá de cravo com canela é uma bebida saborosa e aromática que possui propriedades medicinais benéficas para a saúde. O cravo é rico em antioxidantes, tem ação anti-inflamatória e é um excelente analgésico natural. Já a canela ajuda a reduzir o açúcar no sangue e é um poderoso anti-inflamatório.

Para preparar o chá de cravo com canela, você vai precisar de:

• 1 litro de água
• 4 cravos-da-índia
• 1 pau de canela

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água, os cravos e a canela.
2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá infusionar por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e sirva.

Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar, caso prefira. Esta receita rende 4 porções. Você pode beber o chá de cravo com canela quente ou gelado, conforme sua preferência.