O chá de maçã para gripe é uma maneira natural e eficaz de aliviar os sintomas da gripe. Este chá é fácil de preparar em casa e requer apenas alguns ingredientes.
Ingredientes: - 1 maçã - 1 colher de chá de mel - 1 colher de chá de suco de limão - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Descasque a maçã e corte-a em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, misture a maçã, a água e o suco de limão e leve para ferver em fogo médio. 3. Baixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por cerca de 20 minutos, até que a maçã fique macia. 4. Retire a panela do fogo e deixe esfriar um pouco. 5. Coe a mistura usando um coador ou peneira e reserve o líquido. 6. Adicione o mel à mistura e misture bem. 7. Sirva quente.
Este chá pode ser bebido várias vezes ao dia para aliviar os sintomas da gripe, como febre, dor de garganta e tosse. A maçã é rica em antioxidantes e vitamina C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e reduzir a inflamação. O mel tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias e ajuda a aliviar a dor de garganta. O suco de limão é rico em vitamina C e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Juntos, esses ingredientes fazem deste chá uma ótima opção para quem está lutando contra a gripe.