O chá de erva-doce é uma bebida muito popular, especialmente após as refeições. A erva-doce, também conhecida como Funcho, é uma planta medicinal que possui diversas propriedades benéficas ao nosso organismo. Algumas das principais propriedades do chá de erva-doce são:
Melhora a digestão: O chá de erva-doce ajuda na digestão, aliviando gases, acidez, náuseas e desconforto no estômago.
Ação anti-inflamatória: A planta possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar dores e inflamações.
Ação antioxidante: A erva-doce contém antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças degenerativas.
Alívio da ansiedade: A erva-doce possui propriedades calmantes que ajudam a controlar a ansiedade e o estresse.
Melhora a qualidade do sono: O chá de erva-doce ajuda a melhorar a qualidade do sono, reduzindo a insônia e o cansaço.
Regula o sistema hormonal: Alguns estudos indicam que a erva-doce pode ajudar a regular o ciclo menstrual e aliviar sintomas da menopausa.
Melhora a circulação sanguínea: O consumo regular de chá de erva-doce pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, combatendo problemas como varizes e celulite.
Essas são apenas algumas das propriedades do chá de erva-doce. É importante lembrar que o consumo deve ser moderado e acompanhado por um profissional de saúde.