A dosagem usual de chá branco é de cerca de 2 a 3 xícaras por dia. Cada xícara deve ser preparada com aproximadamente 1,5 a 2 gramas de folhas de chá branco seco. É importante lembrar que o chá branco contém cafeína, então é recomendado limitar o consumo para evitar efeitos colaterais. Além disso, é importante consultar um médico antes de consumir o chá branco se estiver tomando medicamentos ou tiver alguma condição de saúde.