O chá verde em pó concentrado é um produto derivado das folhas do chá verde (Camellia sinensis), que passam por um processo de moagem e secagem para se tornarem um pó fino e concentrado. Ele é conhecido por suas propriedades antioxidantes, diuréticas e termogênicas.
O chá verde em pó concentrado pode ser consumido de diversas maneiras, sendo adicionado a água quente para preparar um chá, misturado a smoothies, shakes ou sucos, ou até mesmo utilizado em receitas de bolos, pães, biscoitos e sobremesas.
A concentração de nutrientes no chá verde em pó pode variar de acordo com a marca e o processo de fabricação, mas em geral eles contêm uma quantidade significativa de polifenóis, catequinas, flavonoides, teína e vitaminas do complexo B.
No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de chá verde em pó concentrado pode causar efeitos colaterais, como insônia, ansiedade, irritabilidade, dor de cabeça, náuseas e diarreia. Por isso, é recomendado que o consumo seja moderado e sob orientação de um profissional de saúde.