Essas são ervas comumente utilizadas em infusões e chás para ajudar a melhorar a digestão e o funcionamento do intestino. O chá-verde também é conhecido por seus benefícios antioxidantes e termogênicos, enquanto a centella asiática e a cavalinha são conhecidas por suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias. Já o sene é um laxante natural e pode ajudar a aliviar a constipação. No entanto, é importante lembrar que o uso excessivo de sene pode ser prejudicial à saúde e deve ser evitado por gestantes e lactantes. Sempre consulte um médico ou nutricionista antes de utilizar qualquer tipo de planta medicinal.