O chá de hortelã com mel é uma bebida reconfortante que combina as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias da hortelã com a doçura natural do mel. É uma ótima opção para quem busca um chá saudável e delicioso.
Para preparar, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 xícara (chá) de água - 1 saquinho de chá de hortelã - 1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo: 1. Num recipiente, ferva a água e desligue o fogo. 2. Adicione o saquinho de chá de hortelã e deixe em infusão por 5 minutos. 3. Retire o saquinho de chá e adicione o mel. Mexa bem até que o mel esteja dissolvido. 4. Sirva quente.
O chá de hortelã com mel é uma bebida muito benéfica para a saúde. A hortelã é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, além de ser um ótimo digestivo e ter propriedades anti-inflamatórias. O mel, por sua vez, é um adoçante natural que ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, além de possuir propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Juntos, esses ingredientes formam uma bebida saborosa e nutritiva que pode ser consumida a qualquer hora do dia.