Chá Verde com Gengibre e Hibisco

Ingredientes: - 1 litro de água - 1 colher de sopa de chá verde - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de sopa de hibisco seco - Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e adicione o chá verde, o gengibre e o hibisco seco.
2. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
4. Coe o chá e adicione mel a gosto, se desejar.
5. Sirva quente ou frio.

O chá verde com gengibre e hibisco é uma bebida saudável e cheia de benefícios para a saúde. O chá verde é rico em antioxidantes e tem propriedades que ajudam a acelerar o metabolismo e queimar gordura. O gengibre ajuda a melhorar a digestão e tem propriedades anti-inflamatórias. O hibisco é rico em vitamina C e ajuda a reduzir a pressão arterial. Juntos, esses ingredientes formam uma mistura deliciosa e saudável que pode ser consumida a qualquer hora do dia.