Chá de Manjericão com Limão

O chá de manjericão com limão é uma bebida saborosa e medicinal que pode ser consumida quente ou gelada. Para prepará-la, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 2 xícaras de água filtrada
• 1 punhado de folhas de manjericão fresco
• 1 limão siciliano
• Mel ou açúcar a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, leve a água ao fogo até ferver.
2. Adicione as folhas de manjericão e deixe-as ferver por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e coe o chá, descartando as folhas de manjericão.
4. Acrescente o suco de limão e misture bem.
5. Adoce a gosto, se desejar.
6. Sirva quente ou gelado.

O chá de manjericão com limão é uma ótima opção para quem busca um chá refrescante e cheio de benefícios para a saúde. O manjericão possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar a digestão. Já o limão é rico em vitamina C e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Juntos, eles formam uma bebida deliciosa e cheia de sabor. Experimente!