Chá Hibisco Gengibre Limao

O chá de hibisco, gengibre e limão é uma infusão de ervas revitalizante e refrescante que mistura os sabores florais e cítricos. O hibisco é rico em antioxidantes e vitamina C, enquanto o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e digestivas. O limão adiciona um toque de vitamina C e sabor.

Para fazer o chá, você precisará de:

  • 2 colheres de chá de flores de hibisco secas
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • 1 limão (suco e raspas)
  • 2 xícaras de água
  • Mel ou adoçante a gosto

Instruções:

  1. Ferva a água em uma panela e adicione as flores de hibisco e o gengibre ralado. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.

  2. Adicione o suco de limão e as raspas ao chá e mexa bem.

  3. Coe o chá e adoce a gosto com mel ou adoçante.

  4. Sirva o chá quente ou frio, com um pouco de gelo e uma fatia de limão para decorar.

Aproveite os benefícios do chá de hibisco, gengibre e limão para a saúde e o bem-estar!

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