O chá de folha de tangerina é uma bebida que pode trazer diversos benefícios para a saúde. Ele é feito a partir das folhas da árvore da tangerina, que possuem uma série de propriedades medicinais.
Entre os principais benefícios do chá de folha de tangerina estão:
Ação antioxidante: as folhas de tangerina contêm compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo, prevenindo doenças e o envelhecimento precoce.
Ação anti-inflamatória: o chá de folha de tangerina pode ajudar a aliviar inflamações em diversas partes do corpo, incluindo a boca e a garganta.
Ação diurética: o chá de folha de tangerina pode ajudar a aumentar a produção de urina, o que ajuda a eliminar toxinas do organismo e combater inchaços.
Ação expectorante: o chá de folha de tangerina pode ajudar a aliviar a tosse e outros sintomas de problemas respiratórios, como gripes e resfriados.
Para preparar o chá de folha de tangerina, basta adicionar uma colher de sopa de folhas secas da planta para uma xícara de água quente. Deixe em infusão por alguns minutos e, se desejar, adoce com mel. É importante lembrar que o consumo excessivo do chá pode ser prejudicial à saúde, por isso é recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de incluí-lo em sua dieta.