O chá de canela é uma bebida muito popular em todo o mundo, principalmente em países como Índia, Sri Lanka, Indonésia e China. A canela é uma especiaria conhecida por suas propriedades medicinais e pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir o açúcar no sangue e até mesmo melhorar a saúde cardíaca.
Ingredientes: - 1 pau de canela - 2 xícaras de água - Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o pau de canela e deixe cozinhar por cerca de 10 a 15 minutos. 3. Retire a panela do fogo e deixe repousar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá em uma xícara e adoce com mel ou açúcar, se desejar.
O chá de canela pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para quem quer uma bebida saudável e saborosa. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de canela pode ser prejudicial à saúde, especialmente para pessoas com pressão arterial alta ou problemas renais. Por isso, é recomendado consultar um médico antes de consumir grandes quantidades de canela.