O chá de dente de leão e alcachofra é uma combinação de ervas que pode trazer muitos benefícios para a saúde. Ambas as plantas têm propriedades desintoxicantes e diuréticas, o que ajuda a eliminar toxinas e excesso de líquidos do corpo. Além disso, a alcachofra é rica em antioxidantes e vitaminas, e pode ajudar a reduzir o colesterol e melhorar a saúde do fígado.
Para preparar o chá, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de chá de dente de leão e uma colher de chá de folhas de alcachofra secas. Deixe a mistura em infusão por 5-10 minutos e depois coe antes de beber. Você pode beber o chá quente ou frio, e pode adicionar um pouco de mel ou limão para melhorar o sabor se desejar. É importante lembrar que, embora o chá seja natural, ele pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas, portanto, é importante conversar com um médico antes de adicioná-lo à sua rotina de saúde.