Chá de amora com limão é uma bebida saborosa e benéfica para a saúde. Para preparar, basta seguir estes passos simples:
Ingredientes: - 1 xícara de folhas de amoreira secas - 1 limão - Mel ou adoçante (opcional) - 4 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de amoreira e a água em uma panela e leve ao fogo. 2. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 4. Esprema o suco do limão na mistura. 5. Se desejar, adoce com mel ou adoçante a gosto. 6. Sirva o chá ainda quente.
O chá de amora com limão ajuda a regular o funcionamento do intestino e a combater inflamações. Além disso, é uma boa opção para quem quer emagrecer, já que ajuda a controlar o apetite. Lembre-se de que, mesmo sendo um produto natural, é sempre importante consultar um médico antes de incluir o chá de amora com limão na sua dieta.