Ingredientes:
1 xícara de água
1 colher de sopa de folhas secas de guaco
1 colher de sopa de folhas frescas de hortelã
mel a gosto (opcional)
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas secas de guaco e as folhas frescas de hortelã na água fervente.
Deixe as ervas em infusão por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e, se desejar, adicione mel a gosto.
Sirva quente.
O chá de guaco com hortelã é bom para aliviar a tosse, a congestão nasal e até mesmo os sintomas da gripe. O guaco é uma planta com propriedades expectorantes e broncodilatadoras, enquanto a hortelã tem propriedades antissépticas e descongestionantes. Juntas, essas ervas são uma combinação poderosa para tratar problemas respiratórios.