O chá de hortelã é um remédio natural que pode ajudar em diversos problemas de saúde. Algumas das indicações mais comuns são:
Problemas digestivos: a hortelã é conhecida por ajudar a aliviar sintomas de cólicas, gases, náuseas, vômitos e diarreia.
Dor de cabeça: o aroma da hortelã tem efeito relaxante e pode ajudar a aliviar dores de cabeça.
Estresse e ansiedade: o chá de hortelã tem propriedades calmantes e pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Insônia: as propriedades calmantes da hortelã também ajudam a melhorar o sono e a reduzir a insônia.
Resfriados e gripes: a hortelã tem propriedades antivirais e antibacterianas, o que pode ajudar a aliviar sintomas de resfriados e gripes, como a congestão nasal e a tosse.
É importante lembrar que o chá de hortelã não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos por um profissional de saúde. Consulte sempre o seu médico antes de utilizar qualquer remédio natural.