Existem diversas receitas de chá detox que podem ser feitas em casa, com ingredientes naturais e saudáveis. Veja abaixo algumas sugestões:
Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de hibisco seco - 1 pedaço de gengibre ralado
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e adicione o hibisco e o gengibre. 2. Deixe ferver por 10 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 4. Coe e sirva.
Ingredientes: - 1 litro de água - 3 sachês de chá verde - Suco de 1 limão - 1 punhado de folhas de hortelã
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e adicione os sachês de chá verde e as folhas de hortelã. 2. Deixe ferver por 5 minutos. 3. Desligue o fogo e adicione o suco de limão. 4. Deixe descansar por mais 5 minutos. 5. Coe e sirva.
Ingredientes: - 1 litro de água - 2 paus de canela - 1 maçã cortada em pedaços - 1 laranja cortada em rodelas
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e adicione os paus de canela. 2. Deixe ferver por 5 minutos. 3. Adicione os pedaços de maçã e as rodelas de laranja. 4. Deixe ferver por mais 5 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 6. Coe e sirva.