O chá da lobeira é uma bebida rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, que oferece inúmeros benefícios à saúde, como a redução do colesterol, o fortalecimento do sistema imunológico e a prevenção de doenças inflamatórias. Para preparar essa infusão, siga os passos a seguir:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de cascas de lobeira secas - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as cascas de lobeira à água fervente. 3. Deixe-as em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe a mistura em uma peneira ou coador. 5. Sirva o chá ainda quente.
Dica: Para um sabor mais adocicado, você pode adicionar uma colher de chá de mel ou de açúcar mascavo ao seu chá de lobeira. Além disso, é possível variar o sabor da bebida adicionando outras ervas ou especiarias, como gengibre, canela ou cravo-da-índia.