O chá de erva cidreira é uma bebida deliciosa e muito fácil de preparar. É conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, além de ser um ótimo remédio para aliviar a ansiedade e o estresse.
Para fazer o chá de erva cidreira, você precisará dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas frescas de erva cidreira na água fervente.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos. Se estiver usando um sachê de chá, deixe-o em infusão por 3 a 4 minutos.
Após o tempo de infusão, retire as folhas ou o sachê de chá com uma peneira ou colher.
Sirva o chá quente em uma xícara e adoce a gosto, se desejar.
Para um toque especial, você pode adicionar um pouco de suco de limão ou mel para dar um sabor extra ao chá.
Aproveite o seu chá de erva cidreira!