O chá de hipérico é uma bebida preparada a partir da planta medicinal St. John’s wort, que é conhecida por suas propriedades antidepressivas e anti-inflamatórias. Para preparar o chá de hipérico, siga os seguintes passos:
Coloque uma xícara de água para ferver em uma panela.
Adicione uma colher de sopa de flores secas de hipérico à água fervente.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 a 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais alguns minutos.
Coe o chá para remover os resíduos das flores.
Sirva quente ou frio, de acordo com sua preferência.
É importante lembrar que o chá de hipérico pode interagir com alguns medicamentos, como antidepressivos, anticoagulantes e anticoncepcionais. Por isso, é sempre recomendado consultar um médico antes de consumir esta bebida.