O Chá Verde de Couve é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e nutritiva. Além de ser rica em antioxidantes, a couve também contém vitaminas e minerais importantes para a saúde, como vitamina C, vitamina K, cálcio e ferro. Confira abaixo como preparar o chá verde de couve:
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 sachê de chá verde - 1 folha de couve
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o sachê de chá verde na água e deixe em infusão por cerca de 3 a 5 minutos. 3. Lave bem a folha de couve e retire o talo central. 4. Adicione a folha de couve no chá e deixe em infusão por mais 1 minuto. 5. Desligue o fogo e coe o chá em uma xícara. 6. Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto.
Seu Chá Verde de Couve está pronto! Aproveite essa bebida saudável e saborosa.