Sim, o chá detox faz bem para o organismo. Ele é uma bebida rica em antioxidantes e substâncias anti-inflamatórias que ajudam na eliminação de toxinas do corpo, favorecendo a desintoxicação e o equilíbrio do funcionamento dos órgãos.
Além disso, o chá detox pode ajudar a regular o apetite e melhorar a digestão, contribuindo para a perda de peso e a prevenção de doenças como diabetes e hipertensão.
No entanto, é importante lembrar que o chá detox não é um milagre e deve ser consumido aliado a uma alimentação saudável e equilibrada, além da prática regular de exercícios físicos. Consulte sempre um nutricionista para mais informações sobre a inclusão do chá detox em sua dieta.