O chá de malva vermelha é uma infusão que pode ser preparada a partir das flores e folhas da planta Malva sylvestris, que apresenta propriedades medicinais e pode ser utilizada de diversas formas. Dentre as indicações do chá de malva vermelha, destacam-se:
Ação anti-inflamatória: o chá pode ser utilizado para aliviar inflamações na garganta, vias respiratórias, pele e mucosas, sendo útil em casos de sinusite, faringite, amigdalite, bronquite, dermatites e alergias.
Efeito emoliente: a malva vermelha é capaz de amolecer e proteger a mucosa do trato respiratório e gastrointestinal, sendo indicada para melhorar a tosse, a dor de garganta, a constipação e a gastrite.
Ação diurética: o chá de malva vermelha pode aumentar a produção de urina e ajudar a eliminar toxinas do organismo, sendo útil em casos de cistite, edema e hipertensão arterial.
Propriedades antioxidantes: a malva vermelha apresenta compostos bioativos que podem ter ação antioxidante e prevenir o envelhecimento precoce das células do corpo.
Para preparar o chá de malva vermelha, basta colocar cerca de 2 colheres de sopa de flores ou folhas da planta em 1 litro de água fervente, abafar por cerca de 5 minutos, coar e beber. Pode-se adoçar o chá com mel ou açúcar mascavo, se preferir. É importante não exagerar na dose e não utilizar a planta em caso de gestação, lactação ou em conjunto com medicamentos sem orientação médica.