O Chá de Erva Doce com Leite é uma bebida reconfortante e deliciosa. É uma combinação perfeita de ervas aromáticas e leite quente, criando uma bebida cremosa e saborosa. Além disso, o chá de erva doce é conhecido por seus benefícios para a digestão e a eliminação de toxinas do corpo.
Para preparar esta bebida, você precisará dos seguintes ingredientes: - 1 xícara de leite - 1 colher de sopa de erva doce - 1 colher de sopa de açúcar ou mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Adicione a erva doce em uma panela pequena e cubra com água. 2. Leve a panela ao fogo médio e deixe ferver. 3. Depois que começar a ferver, reduza o fogo e deixe a erva doce cozinhar por mais alguns minutos. 4. Adicione o leite e o açúcar ou mel (se estiver usando) e misture bem. 5. Deixe a mistura aquecer até começar a ferver. 6. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por 2-3 minutos. 7. Coe o chá em uma xícara e sirva quente.
Este chá pode ser apreciado a qualquer hora do dia e é especialmente reconfortante em dias frios e chuvosos. Experimente adicioná-lo ao seu café da manhã ou à sua rotina de relaxamento antes de dormir.