O chá de hibisco é um ótimo aliado para quem sofre de hipertensão arterial. Isso se deve às suas propriedades antioxidantes, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir a pressão arterial.
Além disso, o chá de hibisco é naturalmente diurético, o que significa que ele ajuda a eliminar o excesso de líquidos do organismo, reduzindo o volume de sangue circulante e, consequentemente, a pressão arterial.
Para preparar o chá de hibisco, basta colocar uma colher de sopa de flores de hibisco secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Depois, é só coar e beber.
No entanto, é importante lembrar que o chá de hibisco deve ser consumido com moderação e sempre sob orientação médica, especialmente se você já faz uso de medicamentos para controlar a pressão arterial.