Existem várias opções de chás que podem ajudar no alívio dos sintomas da artrite reumatóide. Confira algumas delas:
Chá de gengibre: o gengibre é um anti-inflamatório natural e pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação nas articulações. Para preparar o chá, basta cortar um pedaço de gengibre fresco em rodelas e colocar em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e beba ainda quente.
Chá de cúrcuma: a cúrcuma é outra especiaria que tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar no alívio da dor e da inflamação causadas pela artrite reumatóide. Para preparar o chá, misture uma colher de sopa de cúrcuma em pó em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e beba ainda quente.
Chá de camomila: a camomila tem propriedades sedativas e relaxantes que podem ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, que muitas vezes pioram os sintomas da artrite reumatóide. Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de flores de camomila em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e beba ainda quente.
Chá de alecrim: o alecrim tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que podem ajudar no alívio da dor e da inflamação nas articulações. Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de folhas de alecrim em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e beba ainda quente.
É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado para a artrite reumatóide, mas pode ser uma opção complementar para o alívio dos sintomas. Consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.