O chá detox noturno é uma bebida preparada com ingredientes naturais que ajudam na eliminação de toxinas do corpo, melhorando a digestão e o funcionamento do sistema intestinal. Além disso, alguns desses ingredientes possuem propriedades calmantes, ajudando a relaxar antes de dormir.
Para preparar o chá detox noturno, você pode usar ingredientes como gengibre, limão, hortelã, camomila, erva-cidreira, entre outros. Basta adicionar os ingredientes à água quente e deixar em infusão por alguns minutos. O consumo regular dessa bebida pode trazer diversos benefícios para a saúde, como a melhora do sono e da disposição diária.