O chá da casca do limão é uma bebida quente que traz diversos benefícios para a saúde. Além disso, é uma opção deliciosa para ser apreciada em dias mais frios ou para aquecer o corpo em momentos de desconforto.
Para preparar o chá da casca do limão, basta seguir o passo a passo abaixo:
Ingredientes:
- Casca de 1 limão
- 1 xícara de água
- Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Lave bem o limão e retire a casca com o auxílio de um descascador ou faca.
- Coloque a casca do limão em uma panela com água e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe descansando por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva quente.
- Se desejar, adicione mel ou açúcar a gosto.
Benefícios do chá da casca do limão:
- Ajuda na digestão e reduz o inchaço abdominal.
- Auxilia na perda de peso.
- Tem ação antioxidante, combatendo os radicais livres no organismo.
- Fortalece o sistema imunológico, prevenindo doenças.
- Ajuda a aliviar os sintomas de resfriados e gripes.