Não há um chá específico que possa curar a depressão, mas existem algumas opções de chás que podem auxiliar no combate aos sintomas e ajudar a relaxar e acalmar a mente. Confira algumas opções:
Camomila: a camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse.
Hortelã: o chá de hortelã pode ajudar a promover a sensação de bem-estar e aliviar a tensão muscular.
Erva-cidreira: a erva-cidreira tem propriedades tranquilizantes e pode ajudar a reduzir a ansiedade.
Passiflora: a passiflora é uma planta conhecida por suas propriedades sedativas e pode ajudar a promover o sono e aliviar a ansiedade.
É importante lembrar que a depressão é uma condição que requer acompanhamento médico e psicológico adequado, e o uso de chás pode ser uma forma complementar de ajudar no tratamento, mas não deve ser usado como única forma de tratamento.