Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de erva-mate - 1 limão fatiado - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Ferva a água e coloque a erva-mate em uma cuia ou em um infusor de chá. 2. Despeje a água sobre a erva-mate e deixe em infusão por 5 minutos. 3. Adicione as fatias de limão e o mel a gosto. 4. Misture bem e sirva ainda quente.
Dica: você pode coar o chá antes de adicionar o limão e o mel, se preferir. Também pode substituir o limão por outras frutas cítricas, como laranja ou grapefruit.