O chá de Rosmaninho é uma infusão feita com as folhas de uma planta conhecida cientificamente como Rosmarinus officinalis, utilizada em diversos tratamentos naturais devido as suas propriedades medicinais.
Para preparar o chá, basta adicionar uma colher de sopa de folhas de Rosmaninho fresco ou seco em uma xícara de água fervente. Deixe descansar por cerca de 10 minutos e, em seguida, coe e beba.
Entre os benefícios do chá de Rosmaninho, podemos destacar suas propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a aliviar dores musculares e articulares. Além disso, ele também pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir a ansiedade e o estresse, e até mesmo aliviar sintomas de resfriados e gripes.
No entanto, é importante destacar que o consumo excessivo de chá de Rosmaninho pode ser prejudicial à saúde, por isso, é recomendado seguir as orientações de um médico ou nutricionista antes de incluí-lo na dieta regularmente.