Chá Gengibre Limão

O chá de gengibre com limão é uma bebida saudável e deliciosa que pode trazer vários benefícios à saúde. Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco
• 1 limão
• 1 litro de água
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
2. Esprema o suco do limão.
3. Em uma panela, coloque a água para ferver.
4. Adicione os pedaços de gengibre na água quente e deixe ferver por cerca de 15 minutos.
5. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
6. Adicione o suco de limão.
7. Se desejar, adoce com mel a gosto.
8. Coe o chá e sirva quente.

Esse chá pode ser consumido quente ou frio, e é uma ótima opção para beber durante o dia, principalmente nos dias mais frios, pois ajuda a aquecer o corpo e a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, o gengibre e o limão são ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, o que pode ajudar a prevenir doenças e melhorar a digestão.