Não há evidências científicas que comprovem que o chá mate tenha propriedades laxantes. No entanto, algumas pessoas podem experimentar uma leve melhora na digestão e no trânsito intestinal após consumir o chá. É importante lembrar que o consumo excessivo de chá mate pode levar a efeitos colaterais, como o aumento da pressão arterial, devido à presença de cafeína na bebida. Consulte um médico ou nutricionista antes de incorporar o chá mate em sua dieta.