Chá Verde Detox Caseiro

Para fazer um chá verde detox caseiro, você vai precisar de:

• 1 sachê ou colher de sopa de chá verde
• 1 pedaço de gengibre fresco descascado e fatiado
• 1 limão espremido
• 1 litro de água filtrada ou mineral

Modo de preparo:

1. Ferva 1 litro de água em uma panela;

2. Adicione o sachê ou colher de sopa de chá verde e deixe em infusão por cerca de 5 minutos;

3. Acrescente o pedaço de gengibre e deixe ferver por mais 3 minutos;

4. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar um pouco;

5. Adicione o suco de limão e misture bem;

6. Coe o chá e sirva em uma jarra com gelo.

Este chá verde detox é ideal para desintoxicar o organismo e ajudar na perda de peso. Além disso, ele possui propriedades antioxidantes que auxiliam na renovação das células e no combate aos radicais livres. Você pode consumi-lo ao longo do dia, entre as refeições ou durante o exercício físico.