Chá de Amora Quente ou Frio

O chá de amora pode ser consumido tanto quente quanto frio, dependendo das preferências pessoais.

Para preparar o chá quente, basta ferver água e adicionar as folhas secas de amora. Deixe a infusão por cerca de 5 minutos e coe antes de consumir. Adicione açúcar ou mel, se desejar.

Já para preparar o chá frio, coloque as folhas secas de amora em água fria e deixe-as em infusão na geladeira por algumas horas. Depois disso, coe e sirva com gelo e limão, se desejar.

O chá de amora é conhecido por seus benefícios para a saúde, como ajudar a regular a pressão arterial e o colesterol, além de ser uma ótima fonte de antioxidantes. Então, independentemente da forma de consumo, certamente é uma opção saudável e saborosa.

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