O chá mate termogênico é um tipo de chá que ajuda no processo de emagrecimento ao acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura. Ele é feito a partir da erva mate, que contém uma substância chamada cafeína, além de teobromina e teofilina, que também têm efeito termogênico.
O chá mate termogênico pode ser preparado de diversas formas, incluindo em infusão com água quente, como um chá convencional, ou em um preparo com leite, que é muito comum em países como Argentina e Uruguai. Também existem opções de chá mate em cápsulas ou em pó, que podem ser adicionados a sucos e shakes.
Além de ajudar a emagrecer, o chá mate termogênico também possui outros benefícios para a saúde, como ação diurética, estimulação da digestão e melhora do humor. No entanto, é preciso consumi-lo com moderação, pois o excesso de cafeína pode causar insônia, irritação e outros problemas de saúde.