Sim, o chá de gengibre pode ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como tosse, congestão nasal e dor de garganta. Isso ocorre porque o gengibre possui propriedades expectorantes e anti-inflamatórias naturais, que ajudam a reduzir a inflamação nas vias respiratórias e estimulam a produção de muco, facilitando a eliminação de secreções.
Além disso, o gengibre também é um agente natural de aquecimento, que ajuda a aumentar a temperatura do corpo e promover a transpiração, o que pode ajudar a aliviar a febre e a remover toxinas do corpo.
Para preparar o chá de gengibre para a gripe, basta descascar e cortar um pedaço de gengibre fresco em fatias finas e colocar em uma panela com água fervente. Deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos, coe e adicione mel e limão a gosto. Tome o chá quente e repita várias vezes ao dia, conforme necessário.