Sim, o chá de jasmim tem propriedades que podem ajudar a acalmar o corpo e a mente. O jasmim contém compostos aromáticos que podem reduzir a ansiedade e o estresse, além de ter um efeito relaxante sobre os músculos. Alguns estudos também sugerem que o chá de jasmim pode ajudar a melhorar o humor e reduzir a insônia. No entanto, é importante lembrar que o chá de jasmim não deve ser usado como um substituto para tratamentos médicos adequados para a ansiedade ou o estresse. É sempre importante consultar um profissional de saúde antes de fazer alterações significativas na dieta ou rotina.