O chá de manga fruta é uma bebida deliciosa e refrescante, que pode ser consumida quente ou fria. A manga é uma fruta rica em vitaminas e nutrientes, como vitamina C, betacaroteno, potássio e fibras, que trazem diversos benefícios para a saúde.
Para preparar o chá de manga fruta, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Descasque a manga e corte em pedaços pequenos.
Em uma panela, coloque a manga e a água e leve ao fogo médio.
Deixe a mistura ferver por cerca de 15 minutos, até que a manga esteja macia.
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
Se desejar, adicione o açúcar e o suco de limão, mexendo bem.
Com o auxílio de um liquidificador, bata a mistura até obter um creme homogêneo.
Passe o chá por uma peneira para retirar as fibras da manga.
Leve o chá à geladeira para esfriar ou sirva quente.
Dica: Você pode decorar o chá com fatias de manga e folhas de hortelã. Para deixá-lo ainda mais saboroso, adicione cubos de gelo na hora de servir.
Bom apetite!